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什么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思yī)百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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