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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多(duō)了煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是(shì)汤汤(tāng)水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法(fǎ)是(shì)可以补救一下(xià)的(de)吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成分(fēn)也会受损。

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  也不宜用(yòng)热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养(yǎng)受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋(dàn)的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具体要(yào)根(gēn)据(jù)你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大小繁华落幕是什么意思解释,繁华落幕是什么意思?略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的(de)患者、身体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的(de)患者,以及(jí)需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式可(kě)以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血(xuè)压(yā)等状况。

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