莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)pp7塑料杯能不能装开水外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(pp7塑料杯能不能装开水yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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