张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(s黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗hì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

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瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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