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50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常(cháng)是(shì)有(yǒu)必(bì)定优点(diǎn)的(de)，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝麻(má)的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物(wù)质，适量吃(chī)能够弥(mí)补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有(yǒu)利(lì)肝(gān)肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝(gān)肾精血缺少引(yǐn)起的须(xū)发早白、掉发(fā)有(yǒu)必(bì)定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中含有必定的(de)油脂，具有润肠(cháng)通便的效(xiào)果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻者、缓(huǎn)慢肠(cháng)炎者(zhě)防(fáng)止食用白芝麻，避(bì)免导致(zhì)病况加剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白芝麻适(shì)量食用(yòng)能够(gòu)起到(dào)护发的效果，可是(shì)过(guò)量食用，可(kě)能会导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为(wèi)白黄(huáng)色，并不是(shì)特(tè)别的白，而通过漂白处理之(zhī)后的白(bái)芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒(lì)芝麻(má)调查，看(kàn)芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但这(zhè)种香味(wèi)不(bù)是香油的滋味(wèi)，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻(má)的(de)办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的(de)部(bù)分的色彩，假如断(duàn)口部分是(shì)黑色，那(nà)就阐明(míng)是染色的;假如(rú)断口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐(chǎn)明(míng)这(zhè)种芝麻(má)不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的(de)是真(zhēn)货，不然可能是(shì)假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多(shí)的芝麻吃起来不(bù)苦，反而有点细(xì)微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色(sè)的芝(zhī)麻(má)有种古怪的(de)机油味，或者说有除了(le)芝麻香味之(zhī)外的(de).不(bù)正(zhèng)常的滋(zī)味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发(fā)早(zǎo)白、贫血萎黄、津液(yè)缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人(rén)群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食(shí)用;适合身体(tǐ)虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年(nián)哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食(shí);依(yī)据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗(yí)精者忌(jì)食。

　　　　每(měi)天10~20克