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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化(huà),合适(shì)消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒(lì)状(zhuàng)的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉(fěn)变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状(zhuàng)。

  值(zhí)得注意的(de)是(shì):两(liǎng)道(dào)水的(de)次序不能倒置(zhì),第一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

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  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有(yǒu)丝状纹理,其他淀(diàn)粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很(hěn)简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易(yì)消(xiāo)融(róng)还会粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则(zé)要粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡(pào)后的(de)色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮(liàng),放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸(xī)水胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄(báo)而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖(táng),易为人体所消(xiāo)化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在三千年(nián)之前(qián),开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释书本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国(guó)各地(dì)都有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在(zài)清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑(lóng),绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉(fěn)洁如冰(bīng)雪(xuě)形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年(nián)间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮(liàng)通(tōng)明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的(de)珍品。

  现代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但国内外(wài)商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工(gōng)】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有(yǒu)利于(yú)提高(gāo)出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是(shì)家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划(huà)较小,一般(bān)是随(suí)挖随加(jiā)工,有(yǒu)些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四(sì)个月,直到(dào)春分加(jiā)工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次(cì)以(yǐ)上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机(jī)进行,个别(bié)出(chū)产各地习气(qì)不同(tóng),有的把藕切成(chéng)细(xì)粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也(yě)有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片(piàn),传统办(bàn)法(fǎ)是用小刀将沉(chén)积后吹凉的(de)粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联(lián)系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加工,一(yī)次(cì)晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色(sè)暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒(lì)状仿(fǎng)制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福建等(děng)省(shěng)也有出产。冲冠一怒为红颜指的是什么意思,红颜指的是什么意思解释>

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白(bái),其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和(hé)碎(suì)粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍(réng)是粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的(de),应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间(jiān)喷出(chū),松手(shǒu)后(hòu)当即散开(kāi);较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末(mò)不易飞扬(yáng),其(qí)他(tā)粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转深(shēn),其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连(lián),但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就可(kě)看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销(xiāo),秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少(shǎo)数(shù)冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均(jūn)匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡(pào)并不(bù)断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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