张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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