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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有促进(jìn)代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体(tǐ)内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉硬(yìng)化等(děng)效(xiào)果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度(dù)脾(pí)气(qì)虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物(wù)和脂肪(fáng)能够(gòu)为身体供(gōng)给能量(liàng)及(jí)热量,多(duō)种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够为身(shēn)体供给日常所需(xū)的养(yǎng)分元素(sù)。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简单消(xiāo)化,合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀直(zhí)到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡(dàn)褐色(sè)通(tōng)明的胶状(zhuàng)。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道(dào)水的次序不(bù)能倒(dào)置,第(dì)一次是凉开水,第(dì)2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色(sè)彩会由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的(de)藕(ǒu)粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消融(róng)还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的(de)吸(xī)水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度都(dōu)不(bù)如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工办法

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉(fěn),用(yòng)老藕(ǒu)加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细(xì)微(wēi)的片状,白中透粉赤(chì)色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸(xī)收,很适合老、弱(ruò)、病、幼(yòu)食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在三千年(nián)之前(qián),开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽(shū)泽(zé)竭则莲(lián)藕掘”明代的书本中(zhōng)对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面介(jiè)绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西(xī)湖(hú)藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已成为款待(dài)来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东(dōng)南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独(dú)邑白(bá年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思i)莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了(le)生动描绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终(zhōng)不(bù)如(rú)真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地(dì)下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜(xiān)食(shí);后者在白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出(chū)粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一(yī)般(bān)是随挖随(suí)加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上(shàng))——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒(lì)后(hòu)用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗(cū)糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片(piàn),传统办法是用(yòng)小刀将沉(chén)积(jī)后吹凉的(de)粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加(年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思jiā)工,一次(cì)晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的(de)则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄(báo)片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于(yú)浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间(jiān)浙江省(shěng)是(shì)全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东(dōng)阳(yáng)、义(yì)乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标(biāo)准等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄(báo)而(ér)均(jūn)匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入(rù)包(bāo)装中心(xīn),感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发(fā)热(rè)或(huò)已(yǐ)成团状(zhuàng),极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下(xià)几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁(níng)和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用(yòng)冷(lěng)开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后(hòu)易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫(háo)无(wú)粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红(hóng),幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积(jī),冲(chōng)调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货则色带(dài)灰(huī)黄,无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂(zá)质(zhì),可用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一般(bān)食法是(shì)用少数冷开(kāi)水把藕粉(fěn)和白糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并(bìng)不(bù)断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃(wèi),益(yì)血通气。

  大(dà)都患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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