莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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