人靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来一(yī)个人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西(xī)装革履的去(qù)上班(bān)，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合(hé)跑步的(de)需(xū)要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天(t退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思iān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉(jué)，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差(chà)。

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在有了跑(pǎo)步的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么(me)的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是大家向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的散热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也(yě)不会(huì)有太大退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要(yào)适当的做好(hǎo)隐私(sī)的保(bǎo)护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们(men)就(jiù)没有必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的短裤或(huò)者是背心(xīn)，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖(xiù)就(jiù)足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择(zé)五分长短(duǎn)带内(nèi)衬(chèn)宽松(sōng)一点的(de)，这样对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不(bù)排除(chú)个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的(de)确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是(shì)依然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大(dà)家还是会以短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一(yī)个好建(jiàn)议(yì)。

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