莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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