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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以(y没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处ǐ)缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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