张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

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不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的(de)自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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