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复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物(wù)排出(chū)身体之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里(lǐ)面含(hán)有非常(cháng)多的(de)微量元素(sù)和(hé)钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压(yā)患者有益(yì)。