谢邀。

　　你好，你把自(zì)己的(de)控制感造成得结果引发的心理称(chēng)为心胸狭(xiá)隘。

　　看懂上面一句话了吗(ma)?br/>其实不(bù)是心胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想让别人(rén)都听你的汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点，别人一(yī)旦不听(tīng)你的，你就通(tōng)过争吵控制，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找(zhǎo)到后，我们(men)要区(qū)别一下什么是能(néng)控(kòng)制的，什(shén)么是不能控制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想和做(zuò)法是(shì)不能控制的，我们可(kě)以发表(biǎo)意(yì)见，可以劝说，但不能强(qiáng)制，这很浅显易懂，而(ér)与自己有关的(de)事是(shì)可以控制的，可(kě)以控制自己今晚睡八小(xiǎo)时(shí)，可(kě)以控制自己不去强(qiáng)制别人(rén)，今(jīn)天可以(yǐ)做些什么、做成什(shén)么都是(shì)可以(yǐ)控(kòng)制的。

　　换(huàn)句话说，我们要明(míng)白什么是(shì)可控的(de)，控制好了，你(nǐ)可以高效的(de)完成(chéng)，增加(jiā)自(zì)己的自信心成就(jiù)感，这多(duō)好(hǎo)呀！因(yīn)此，在源头上我们(men)就要(yào)掐(qiā)灭和人争吵的控制感(gǎn)，一旦(dàn)意见(jiàn)不合就闭(bì)嘴，这样不就全解(jiě)决了！希(xī)望(wàng)你把(bǎ)这条回答每天(tiān)看两遍(biàn)，并且(qiě)坚持(chí)一个(gè)月，保证有(yǒu)效果。

心胸狭窄怎么办(bàn)

　　心胸(xiōng)狭窄是(shì)因为(wèi)游盯放不(bù)开，凡事要学会深和磨中呼吸，放(fàng)开一点，出手要大方一(yī)点，想事(shì)情要(yào)唤山放宽(kuān)一点，这样就能够改变了。

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