近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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