随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到(dào悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望)高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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