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藕粉能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品,富含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于调度(dù)脾气虚引(yǐn)起的腹(fù)泻、食(shí)欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水混合物(wù)和脂肪(fáng)能够为身体供给能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素(sù),能(néng)够为(wèi)身体(tǐ)供给日常所需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十(shí)分简单消(xiāo)化,合适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的次序不(bù)能倒置(zhì),第一次(cì)是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由(yóu)白转为微赤(chì)色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和(hé)还原(yuán)糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时(shí)会是(shì)片状(zhuàng),但片(piàn)状的(de)藕粉外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中(zhōng)是(shì)进(jìn)口即化(huà)的,很简单(dān)消融,其他淀粉(fěn)则(zé)不易(yì)消(xiāo)融还会(huì)粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑(huá),其他淀粉(fěn)则(zé)要粗糙一些。

闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰>  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡(pào)后(hòu)的色(sè)彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通(tōng)明(míng)度(dù)都不如藕粉,且放置数(shù)小时(shí)也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明(míng)好坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人(rén)体所(suǒ)消化吸(xī)收,很(hěn)适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国闻名(míng)的土(tǔ)特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明代(dài)的书本中对(duì)藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是(shì)杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热(rè)销全国,出口东南亚各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知(zhī)县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半(闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地细腻(nì),生粉(fěn)不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在(zài)清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是(shì)向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国内(nèi)外商场需求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地(dì)下(xià)基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有(yǒu)“早熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至(zhì)秋分(fēn)时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或(huò)制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一(yī)般(bān)自立(lì)冬开端,因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提(tí)高出粉率和(hé)藕粉质量(liàng)。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设(shè)备简(jiǎn)陋,规划较小(xiǎo),一般(bān)是随挖随加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域任(rèn)其贮(zhù)于(yú)土中达三、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能(néng)而异,一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个(gè)别出产各地习气(qì)不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石(shí)臼捣(dǎo)碎(suì);还有(yǒu)在粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切(qiè)片,传统办法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨(páo)削成细微的薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联(lián)系(xì)很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以(yǐ)下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能(néng)好的(de),粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天(tiān)加工,一次(cì)晾干的色泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中透粉赤(chì)色,片(piàn)子二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区加工(gōng)习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级(jí)】主产(chǎn)区粉的标准等级如(rú)下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级(jí):色次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要看是片(piàn)状,仍是粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即(jí)散(sàn)开;较潮的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热(rè)或已成团(tuán)状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉(fěn)末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转深,其他粉(fěn)无此(cǐ)改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口少数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌和稠(chóu)厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可(kě)放(fàng)在(zài)清水中,(或(huò)在流水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色(sè)清楚,一望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进(jìn)口细嚼(jué),或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就可看(kàn)清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺(wàng),一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平(píng),调中(zhōng)开胃,益(yì)血通(tōng)气(qì)。

  大都(dōu)患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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