一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)以及(jí)微信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步(bù)等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的(de)，在本质(zhì)上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法(fǎ)国(guó)科(kē)学(xué)家组成的特(tè)别委员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示(shì)距(jù)离，但是(shì)1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计(jì)量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地(dì)”就(jiù)是(shì)根据(jù)这个计量单(dān)位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里(lǐ)等于多少千(qiān)米的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就(jiù)是一(yī)千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一(yī)段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。