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2尺1腰围是多少厘米,2尺腰围是多少厘米 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关(guān)于初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间以及初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米成绩标准(zhǔn),中(zhōng)考女子800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成(chéng)绩,2020中考女生802尺1腰围是多少厘米,2尺腰围是多少厘米0米评分标准(zhǔn)等问题,小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下知识(shí):

初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地(dì)中2尺1腰围是多少厘米,2尺腰围是多少厘米考(kǎo)体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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