随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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