干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补(bǔ)脑的食(shí)物360借条是正规的吗有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲(lián)子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且(qiě)还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中一定要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。