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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(ch礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开éng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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