沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一(yī)些柚(yòu)子,可为(wèi)身(shēn)体补充一定(dìng)营(yíng)养成分。但柚(yòu)子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思,不能(néng)只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议(yì)不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的(de)，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几了(le)，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆(lóng)皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田(tián)柚的历(lì)史已有两千(qiān)多(duō)年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环(huán)状印圈(quān)内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(f刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思ēng)味浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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