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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(mínwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语g)苹果(write的过去分词怎么用，write的过去分词英语guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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