踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别)踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别施(shī)不(bù)符合(hé)要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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