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　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗p>

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(d偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗à)，品种优，营养价(jià)值高。

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