张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子(zi中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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