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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题)症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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