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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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