张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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