张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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