张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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