黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排(pái)出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素(sù)和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同(tóng)一(yī)种物质， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是(shì)大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料参(cān)考  百度百科(kē)–大黄米

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