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蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而(ér)且还(hái)可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。