魔芋为什么没(méi)有热量(liàng)，魔(mó)芋(yù)粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认热量比较低的食物(wù)，而且(qiě)特别适合在减脂的(de)时(shí)候吃(chī)，那这个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了

魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化，还能(néng)吸(xī)收大量的水(shuǐ)分，促(cù)进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的(de)典型的(de)食(shí)物，一般每(měi)100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从(cóng)而(ér)增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达到清理肠道(dào)的(de)目的，并且还(hái)能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋(yù)能(néng)够有效(xiào)的(de)调节体内的酸(suān)碱度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙离子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感和(hé)低热量(liàng)，但是(shì)减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮三个小n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写时以上才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含(hán)有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特(tè)别(bié)的(de)气味(wèi)，通常被(bèi)称为(wèi)类(lèi)似(shì)鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级(jí)越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会(huì)越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还是会(huì)有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能的。n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写>

　　但(dàn)是纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后(hòu)，气(qì)味会明(míng)显减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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