莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(l宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思iàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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