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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日常生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补(bǔ)充机(jī)体所需(xū)的(de)营(yíng)养，

　　也(yě)可(kě)以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果iphone12换电池多少钱(guǒ)直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹(fù)痛、腹(fù)胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体(tǐ)健(jiàn)康造(zào)成一(yī)定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先(xiān)闻一(yī)闻果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑iphone12换电池多少钱到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来(lái)，但是(shì)购(gòu)买的时候也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内(nèi)部果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的(de)甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二(èr)：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要留意一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤了(le)，可能会变味。

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