黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗怎(zěn)么(me)吃(chī)，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还(hái)是(shì)小黄米，黍是不(bù)是黄米(mǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很(hěn)好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗　　其次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素，而且还有很多其他(tā)的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，具(jù)有降血压(yā)和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方(fāng)的一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨基酸的含量(liàng)均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷(jì)的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压(yā)患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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