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千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

　　关(guān)于干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质以及干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质呢，干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不变(biàn)质窍门，干核桃(táo)怎么(me)保存不会坏，新鲜核桃怎么保存(cún)不干，生核(hé)桃怎样保(bǎo)存不会变质等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补(bǔ)脑的(de)食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么生活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yà千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么o)多锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。