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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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