初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会(huì)不(bù)会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"—护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端—410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了