莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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