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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zh中国有多少万兵力,中国有多少万兵力人数ōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体作为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
中国有多少万兵力,中国有多少万兵力人数>“男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)中国有多少万兵力,中国有多少万兵力人数发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了