莲子最好吃(chī37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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