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水蒸(zhēng)蛋是用冷(lěng)水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋(dàn)是(shì)开水蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下(xià)锅。因(yīn)为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较(jiào)好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火,锅盖一定要留缝(fèng)隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山(shān)东人和东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃(chī)的(de)水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过(guò)程中水(shuǐ)滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加一些水(shuǐ),如(rú)果水加多了就会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握(wò)好水量、水兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候(hòu)等(děng兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的(de)凉开水即可(kě),以此(cǐ)类(lèi)推。
加入(rù)少量(liàng)食盐(yán)、白醋,用筷子(zi)搅拌(bàn)均匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一下,包(bāo)上一(yī)层耐(nài)热的(de)保兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤(hūn)菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真(zhēn)正说素菜(cài)的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了