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　　谢邀(yāo)。

　　你好，你把自己的控制感造成(chéng)得结果引(yǐn)发的(de)心(xīn)理称为心胸狭隘。

　　看(kàn)懂(dǒng)上(shàng)面(miàn)一(yī)句话了吗?br/>其实不是(shì)心胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想(xiǎng)让(ràng)别人都听你的，别人一旦不听你的，你(nǐ)就通过争吵控制，失(shī)去控制后(hòu)还身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性想报复。

　　好了(le)，问题的关键找到后，我们要区别(bié)一下什么是能控制的，什么是不能控制的。

　　别(bié)人的(de)思想和做(zuò)法是不能控制(zhì)的(de)，我(wǒ)们可以发表意(yì)见，可以劝(quàn)说(shuō)，但不能(néng)强(qiáng)制，这(zhè)很浅显易懂，而与自己(jǐ)有关的事是可以控制(zhì)的，可以控制(zhì)自己(jǐ)今晚(wǎn)睡八小(xiǎo)时，可以控制自己(jǐ)不去强制别(bié)人，今天可(kě)以做些什么、做(zuò)成什么(me)都是可以控制的(de)。

　　换句话说(shuō)，我们要明(míng)白(bái)什么是(shì)可控(kòng)的(de)，控制(zhì)好了，你可以高(gāo)效(xiào)的完成，增加自己(jǐ)的(de)自信心成(chéng)就感(gǎn)，这多好呀！因此，在源头上我们就要掐灭和人争吵的控制感，一旦意(yì)见(jiàn)不合就闭嘴，这样不(bù)就全解决了！希望你把这条回答每天看两遍(biàn)，并(bìng)且坚持一个月，保证有效果。