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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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