黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xu风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪è)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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