张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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